歡迎來到Susan的食旅札記
用小小的相機拍攝下生活中的喜怒哀樂。 用拙劣的文筆記錄下人生中的吃喝玩樂。

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 DSC00266.JPG

周老爹山東手工水餃專賣店(第二代)

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七日瘦身湯-減肥清腸胃

§一週內可瘦五至八公斤§
 

材 料: 蔥6支、蕃茄2-3個、包心菜1個、青椒2個、芹菜1小把、洋蔥2個。
作 法: 將蔬菜全切成小塊,倒入高湯煮滾,再隨喜好加上鹽、胡椒、香菜等調味料,用小火煮到菜軟為止。

從今七日內,減重者得遵行下列的食譜進食,覺得餓時就喝此『瘦身湯』,它不會增加卡路里,又會加快減重者消耗脂肪的速度,喝的越多就瘦的越多。
第一天: 只吃水果,各樣都行『只有香蕉除外』哈蜜瓜和西瓜的卡路里特別低,只喝不加糖的飲料。
第二天: 只吃生菜,可以配瘦身湯吃,吃到飽為止『多吃綠色蔬菜』別吃豆類或玉米,晚餐時,可以加奶油烤馬鈴薯『今天別吃水果』。
第三天: 水果、生菜、湯、隨意吃!但不准吃馬鈴薯,如果到今天還未作弊的話,體重應該已經掉了二、三公斤啦。
第四天: 只吃香蕉(最多三根)和脫脂牛奶,除瘦身湯外『今天可儘量多喝水』。香蕉和牛奶有較高的卡路里,不過今天身體需要它們的豐富鉀、醣、蛋白質和鈣,來抵擋想吃含糖的慾望。
第五天: 只吃牛肉和蕃茄(蕃茄炒牛肉)最多可吃到0.37-0.7公斤的牛肉和六個蕃茄。『今天最好喝六至八杯的水,才能沖洗身體內的酸性』,別忘了至少要喝一次湯!
第六天: 吃牛肉和蔬菜,可以吃個痛快,想大吃兩、三塊牛排配生菜都行!但不可以吃馬鈴薯,當然湯還是至少得喝一次!
第七天: 吃糙米,不加糖的果汁,還有蔬菜,仍然吃到飽為止,記得至少喝一次湯!

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這幾天小弟的事搞的我完全沒有思考能力

現在眼前的問題是解決了

但重點在往後阿

沒有簽合同

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0728.jpg

詳情在這裡 http://www.postbox2009.com/index.php

 

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0725.JPG 

最近常常看到這個網頁哩!!!!

有時文打一半有時照片上傳一半

你嘛邦邦忙!!!別鬧了!!!

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DSC00194.JPG

又是好吃的東西.........不是說現在是瘋狂小胖瘦身七日了嗎?

我發誓這是庫存照片!!

 

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笨蛋

剛剛在幫業務搬東西

不小心手滑了一下

我的指甲沒斷喔

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0724.jpg 

恭喜妹妹上首頁喔!

真棒耶~

幫老大上首頁阿!

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1.jpg 

今天初一吃素

芳約吃晚餐

所以

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 ATT1505719.jpg 
 85 度C 8月5日 通通85折

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明天吃素

所以

吃素囉!

不過

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緊急接到老大來台的消息

我也緊急調了班排休半天

因為

笨蛋要去接機囉

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不是因為寂寞才想你


詞/曲:張超
歌詞:

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  • Jul 21 Tue 2009 23:50
  • 氣球

當一個打滿了氣的氣球一直被打被壓會怎樣?

隨時會爆裂!!!

這就像現在的我

這些時間

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  • Jul 21 Tue 2009 17:29
  • 0721

 笑屁阿!!!!妳真的很莫名其妙耶~白七

 你很吵你知道嗎?

 不舒服~身心都不舒服~可以冬眠嗎?可以消失嗎?

 今天早上夢到我最心愛的玻璃櫃門被打破而且是完全不知情的情況下被打破

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更新日期:2009/07/21 02:59 胡欣男/桃園報導

中國時報【胡欣男/桃園報導】

寫美食部落格小心挨告!網友前往中壢一間新開幕餐廳消費後,在部落格圖文並陳批評菜色與服務態度不佳,結果店家罕見地對網友提出誹謗告訴。雖然網友已道歉,但其他網友紛紛撰文撻伐,指店家戕害言論自由,不排除發動抵制消費。

 

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七日瘦身湯-減肥清腸胃

§一週內可瘦五至八公斤§
 

材 料: 蔥6支、蕃茄2-3個、包心菜1個、青椒2個、芹菜1小把、洋蔥2個。
作 法: 將蔬菜全切成小塊,倒入高湯煮滾,再隨喜好加上鹽、胡椒、香菜等調味料,用小火煮到菜軟為止。

從今七日內,減重者得遵行下列的食譜進食,覺得餓時就喝此『瘦身湯』,它不會增加卡路里,又會加快減重者消耗脂肪的速度,喝的越多就瘦的越多。
第一天: 只吃水果,各樣都行『只有香蕉除外』哈蜜瓜和西瓜的卡路里特別低,只喝不加糖的飲料。
第二天: 只吃生菜,可以配瘦身湯吃,吃到飽為止『多吃綠色蔬菜』別吃豆類或玉米,晚餐時,可以加奶油烤馬鈴薯『今天別吃水果』。
第三天: 水果、生菜、湯、隨意吃!但不准吃馬鈴薯,如果到今天還未作弊的話,體重應該已經掉了二、三公斤啦。
第四天: 只吃香蕉(最多三根)和脫脂牛奶,除瘦身湯外『今天可儘量多喝水』。香蕉和牛奶有較高的卡路里,不過今天身體需要它們的豐富鉀、醣、蛋白質和鈣,來抵擋想吃含糖的慾望。
第五天: 只吃牛肉和蕃茄(蕃茄炒牛肉)最多可吃到0.37-0.7公斤的牛肉和六個蕃茄。『今天最好喝六至八杯的水,才能沖洗身體內的酸性』,別忘了至少要喝一次湯!
第六天: 吃牛肉和蔬菜,可以吃個痛快,想大吃兩、三塊牛排配生菜都行!但不可以吃馬鈴薯,當然湯還是至少得喝一次!
第七天: 吃糙米,不加糖的果汁,還有蔬菜,仍然吃到飽為止,記得至少喝一次湯!

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今天傍晚在公司~接到媽媽電話

聽到她聲音怪怪的問我幾點下班

我回他要上到九點再問他怎麼了?

他說不舒服但是客人很多~以為我已經下班可以去幫他工作!

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  • Jul 19 Sun 2009 17:08
  • 抓狂

當你很忙很煩時

又有同事在位置上念經

你會不會更抓狂

我很想叫他閉嘴

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